Heute, 19.30 Uhr: noz Livestram zu "Mit Achtsamkeit durch die Krise"
04.01.2023
Es ist nicht gerade ein Wohlfühlwinter, den wir angesichts der Energiekrise erleben. Die Gedanken kreisen um die steigenden Kosten, um den Krieg gegen die Ukraine und dann ist da auch noch Corona. Achtsamkeit kann dabei helfen, mit dem Alltagsstress besser klarzukommen. Martina Aßmann, Ärztin für Arbeitsmedizin und Psychotherapie, erklärt, was es dabei zu beachten gilt.
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